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四隅の卵のカラザ~360°
02-17 00:00

2019.02.18 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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積み重ねて高めることで見えるのであって、数を並べても無理!
02-16 23:55

動きの分析。静止⇔動きの繰り返しで、静止を大切に!全身を使いきった動きを目指そう!
02-16 23:52

2019.02.17 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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肩関節、上腕骨の肋骨側、中山式で・・・頚椎を支えるバランス
02-11 23:33

肩関節~卵のカラザ~四隅と真ん中 、背骨に与える影響
02-11 23:28

毎日の体験は自分自身との出会いとすると、胸郭の歪みが原因かな?
02-11 16:46

2019.02.12 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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日常に活用できる身体使いのレベルの為に、推手パターンの実習!
01-31 23:33

2019.02.01 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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脳幹へのアプローチとして「ライオンあくび体操」が話題?ヒチリコの高音部も同じ効果が有ると思われるけど・・・
01-28 23:42

2019.01.29 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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胸骨周辺は確かに自分の身体使いの悪さの影響で、呆れる程深い!
01-27 01:21

2019.01.28 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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BMX、上部胸椎の動きを促すように・・・
01-19 10:54

2019.01.20 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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お皿の洗いかた解説!
01-15 16:44

2019.01.16 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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腰の力を腕にもっと効率良く伝える体幹に改善できるなぁ✨
01-07 17:48

2019.01.08 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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第5肋骨を動かすイメージで・・・
12-28 16:00

2018.12.29 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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月光弄笛、前半メロディフェイクして繰り返し・・・を練習しないと!
12-27 09:37

2018.12.28 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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繰り返しになるけど、胸鎖関節と胸椎1番の可動性改善⇔ヒチリコの高音域で!
12-15 12:08

2018.12.16 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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S字アームの使い方あれこれ・・・繰り返してると質も向上する!👍
12-13 21:51

2018.12.14 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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真ん中、川岸から入水し、川底をさらっていく!
12-11 12:54

2018.12.12 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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ひまわりチームFにバスケットボールタイプのケアモニター中、来週土曜に確認。
12-10 00:28

サッカーボールタイプが売り場に無い⤵️⤵️仕方なくバスケットボールタイプ購入!
12-10 00:25

肩関節の動きから上部胸椎のコントロールの感覚アップ⤴️⤴️
12-10 00:23

2018.12.11 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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胸郭の動かし方のバリエーション。緩んでくるほどにあれこれ・・・
12-07 08:47

2018.12.08 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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眼球を動かす感覚の個人差について・・・
11-27 17:32

2018.11.28 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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フジモトメモ、S字アーム、肋骨~首ストレッチ!
11-25 00:46

2018.11.26 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |