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しらさぎ往復。歩き方チェック。遠山の金さん、小林旭のイメージ、腰で歩く!
08-20 22:43

SFゲーム体験の夢~アキレス腱の緊張~心臓から泡出る?~ハムストリングと腸腰筋の連動。
08-20 07:10

2017.08.21 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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pu po hopo(乙)→pu(甲)o(乙)→ho(甲)
08-18 11:46

2017.08.19 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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歩きの腕ふり~起勢~骨盤で!
08-14 01:17

グッズ活用のウォーキング練習。とりあえす、しらさぎ一往復。
08-14 01:08

2017.08.15 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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で、「中段」にメニュー追加予定✌️
08-09 23:17

博物館展示レベルまで磨くこと!
08-09 23:14

肩関節が胸鎖関節に与える影響は大きいぞ!
08-09 23:13

「星さん」、剣状突起周辺にも👍
08-09 23:05

グッズ「星さん」、肩関節への勧め!
08-09 23:00

2017.08.10 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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本来はバランスボールや不安定グッズの上でトレーニング。床の上ではきっちり出来ないと・・・
08-08 06:22

2017.08.09 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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砂浜で火傷!皮膚が温度に過敏になった?シャワーのお湯も熱すぎると感じるし・・・
08-01 23:21

S字アーム改良版の改良型。あらためて・・・
08-01 23:12

2017.08.02 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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ソフトボールで腕ユニットのケア実習。基本グッズの見直し。
07-28 06:23

2017.07.29 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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メモリーカードの出現!さすがに元に戻った・・・ではなかった。データも無事。
07-18 07:45

久々にSUP。骨盤内の筋肉痛はまだ進化の証?!胸郭改善続行!
07-18 07:37

2017.07.19 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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上部頸椎周辺のケア実習。胸椎との関連をふまえて・・・
07-14 21:56

2017.07.15 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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首回りはクチバシ有りのS字アームが👍
07-11 21:39

2017.07.12 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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「やけくそ体操」が効果ありました!
07-08 23:37

2017.07.09 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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キャッツ!歩を進めるに当たっては四本伸びきりの瞬間有り!足踏み練習で感覚をつかみましょう。
07-06 18:29

動き方の見直し・・・基本動作が出来てることが前提!先ずは基本のマスターから・・・
07-06 01:29

2017.07.07 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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準備体操の1番、表から裏に変えるためでもあり!けん玉姿勢との関連。
06-29 23:07

下と中の連動、噛み合わせ!キャッツシリーズを正確に!
06-29 07:32

タップの重心コントロールについて・・・
06-29 07:30

「総合失調症」?霊障とは言わない?言えない!(^_^)
06-29 07:29

2017.06.30 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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https://t.co/MBdYWKgltDメモリーカードの中味は太極拳動画が多かった!「太極拳の見直しをせよ!」ってことかな?
06-27 16:57

2017.06.28 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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データが消える・・・ならあり得ると想うけど。メモリーカードが消えるってあり得る?どんな存在の仕業なんやろ?どんな目的?不思議体験がまた一つ!
06-25 18:07

2017.06.26 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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娘に「クエスチョンマーク」の使い方指導!好評。
06-18 23:54

「内田ラボ」ねぇ・・・
06-18 23:53

2017.06.19 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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堆肥の撒き方、三のリズム!
06-16 07:55

ハンモックヨガねぇ・・・
06-16 07:53

2017.06.17 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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足首ケアの重要性。
06-15 01:48

独立・・・重みを載せる手順を践むこと!
06-15 01:47

2017.06.16 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |