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情熱大陸、フィジカルトレーナー「杉本龍勇」。
03-19 23:41

2017.03.20 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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「キャッツ」への道!横山やすし、と解説したこともありました・・・
03-16 21:36

2017.03.17 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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マグネループのアップデート!定期的にしなくっちゃねぇ😉
03-15 00:29

2017.03.16 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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「ライオン歩き」四つん這いで、「山谷」、「ハイハイ」、「対角バランス」の延長・・・
03-11 09:24

2017.03.12 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

2017.03.11 | 参考書籍・理論・人物 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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木登り、の代用としてライオン歩き、ハイハイ、等の実習。
03-10 05:35

1↓、と↑、2↓、と↑、3↑↓。3↑の部分が力みです。
03-10 05:33

2017.03.11 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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府に落ちた瞬間の反応!見ている周りからすると微笑ましい・・・でしょ😉
03-03 08:15

2017.03.04 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |