gokuiseitaiclub

レジンを塗って表面を樹脂化😁 内側も同じく・・・。
02-13 22:08

肩甲骨の可動性をテーマにけん玉、笛を使って!準備体操の確認。
02-13 18:10

閉菅系と開菅系の圧力感の違いをはっきり感じておくべし!どちらを先行させる?どのように取り混ぜる?身体の何処にフォーカスさせやすいか?など・・・
02-13 00:18

笛体操の肩甲骨への効能解説でレッスン。あぐら姿勢、開の為の閉!使いきった動きでなければ・・・
02-13 00:16

現時点では1.5で「ソ」↔️「ド」出来ず😢
02-13 00:07

2018.02.14 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |