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第5肋骨を動かすイメージで・・・
12-28 16:00

2018.12.29 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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月光弄笛、前半メロディフェイクして繰り返し・・・を練習しないと!
12-27 09:37

2018.12.28 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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繰り返しになるけど、胸鎖関節と胸椎1番の可動性改善⇔ヒチリコの高音域で!
12-15 12:08

2018.12.16 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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S字アームの使い方あれこれ・・・繰り返してると質も向上する!👍
12-13 21:51

2018.12.14 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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真ん中、川岸から入水し、川底をさらっていく!
12-11 12:54

2018.12.12 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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ひまわりチームFにバスケットボールタイプのケアモニター中、来週土曜に確認。
12-10 00:28

サッカーボールタイプが売り場に無い⤵️⤵️仕方なくバスケットボールタイプ購入!
12-10 00:25

肩関節の動きから上部胸椎のコントロールの感覚アップ⤴️⤴️
12-10 00:23

2018.12.11 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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胸郭の動かし方のバリエーション。緩んでくるほどにあれこれ・・・
12-07 08:47

2018.12.08 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |