■極意整体倶楽部■ 寒さはどうかな？

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Haｒlock

Author:Haｒlock

○夢・目標
「究極の身体」に近づく。
ワクワクすること、やりたいことで・・・・
人生を生き、活き、息る！
そのことで自分が癒され、周りも癒されたらいいな♪＾＾
○趣味・特技
エネルギー＝言霊の自覚に挑戦中。
○好きな本
高岡英夫、精神世界、タオ・・・

気温が低くなってきてます。
天気は晴れ、風は微風～中風。

越冬隊長として今時期を確かめるように午後からノース。
タタバブさんの赤いセールがアウトに！

僕はインで６．２、HEAVEN。
たまにプレーニングできる風になるけど物足らない状態。

セールの取り回し練習とハーネスへの体重の乗せ方を工夫してみました。
体幹部をズラすように動くとバリエーションが増える事を確認。
整体効果はハーネスからも得られますねぇ。。