肩、腰は疲労を感じる定番ですねぇ。。
今日は二人組みでペアヨガ？な感じでストレッチ！
ギブアップ？
・・・って聞きたくなる寝技だったかな？？
負担を掛けずに身体が引き伸ばされたことと思います♪
今日は二人組みでペアヨガ？な感じでストレッチ！
ギブアップ？
・・・って聞きたくなる寝技だったかな？？
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Author:Haｒlock
○夢・目標
「究極の身体」に近づく。
ワクワクすること、やりたいことで・・・・
人生を生き、活き、息る！
そのことで自分が癒され、周りも癒されたらいいな♪＾＾
○趣味・特技
エネルギー＝言霊の自覚に挑戦中。
○好きな本
高岡英夫、精神世界、タオ・・・