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胸鎖部の殻を一つ破った感じやけど、左踵へ・・・
06-13 03:12

2017.06.14 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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四つん這い~対角に身体を作ってから!
06-09 18:32

2017.06.10 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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パン食い競争の意識の深さ・・・胸の解放に繋ぐ!
06-08 01:17

2017.06.09 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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ネット情報の前に復習を是非m(__)m
06-02 05:16

ムーンウォークと倒巻肱、重心移動の為に・・・
06-02 05:15

2017.06.03 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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融合、統合の段階!
06-01 23:06

指の感覚⤴️⤴️にペン回し!
06-01 23:05

2017.06.02 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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引っ越し作業が腰の回復状態確認となった!
05-28 23:13

2017.05.29 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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ほぐれる動きの実習模索!詳細は本人でしか分からない微細な感覚!
05-27 14:21

2017.05.28 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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上丹田、頭骸骨の変化を伴って・・・
05-24 22:50

中丹田の回転、定位置の安定👍
05-24 22:48

2017.05.25 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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実践できる運動となるとやはり歩きかなぁ!
05-21 22:25

あえて真向勝負しなくても・・・
05-21 06:15

横に広げて前に突き出す!
05-21 05:58

全て基本の応用なんだけど、どうしてもオリジナルになりがち・・・
05-21 05:57

2017.05.22 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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気付き、発見があると興味深いデスネ(^-^)v自分を知ることは楽しい!
05-18 08:30

ダンスの動き=基本動作でしたね♪
05-18 00:25

技の原理が分かったとしても体現出来る身体がなければ出来ないってこと!
05-18 00:22

2017.05.19 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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くしゃみ、鼻水・・・あっ、マグネ外してたわ!効果の確認になったわい!
05-16 16:47

2017.05.17 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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他人にアドバイスした内容、今、自分にも必要だからその事態が起こったのかぁ!
05-10 01:42

2017.05.11 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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アマゾンプライム会員に操作ミス?でなってしまってた!解約したけど本当に返金されるのか?!気付かず会費を引き落とされてる人は多いに違いない!
05-06 19:54

歯を振動させて歌う!?なるほど〰💡
05-06 02:08

2017.05.07 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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久々にヨガ!自分の弱点の確認出来たし、月一ペースで続ける方向で・・・
05-03 19:20

2017.05.04 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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左の足首が・・・、ケアは右足首でしたね!(^-^)v
05-01 19:55

2017.05.02 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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中丹田を回転させた動きの実習!
04-28 11:41

タバコが喉元、首回りを締め付ける!
04-28 11:39

2017.04.29 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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胸肋関節の可動性を上げる!胸郭内のテンション分布を自覚する!
04-25 19:43

2017.04.26 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |

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腕の力を抜く〰力が入る傾向にあるから腕を下ろし続ける意識で相殺させるのもOK!
04-19 13:53

2017.04.20 | 徒然 | トラックバック(-) | コメント(-) |