■極意整体倶楽部■

クラスによって雰囲気（カラー）ってあるでしょ！

集まったメンバーの総合がかもし出しているのでしょう。

新しくポツンと入るとそれを良く感じたんでしょうね。

馴染むでしょうか？＾＾


というより染められていくと思いますが・・・。


だから達人の側でいるだけで上達が早くなるといえると思います。



今は誰もが五十歩百歩ですから安心してください。

一緒に歩んで行きましょうね♪

ぶら下げたり、垂直に立てることで重力を感じているはず・・・

４つの垂直を経由させるうち身体も重力線と一致してくると思います。

無駄な力を抜いて骨で立つ感覚が養われるでしょう！

そのために必要な重みです♪

扱う物の重みに身を任せる！



話は変わりますが、最近のフライパンって軽いとは知りませんでした。

でも、本当は昔のように重い方が扱いやすいのかもしれませんよ。

Ｋ老師、ご冥福をお祈りいたします。

携帯電話のトラブルで訃報は今日知る事となってしまいました。



ある講習会でアドバイス頂いたお陰で自分の目指す方向が決まりました。

極意整体倶楽部でのレッスンメニューもそれを機に変革したのでした。

アドバイスの内容を体現できるようになるまでお目にかからない決意も・・・



少しづつ生徒達を通して成果の確認が見られるようになってきておりましたのに残念でなりません。




が、今後も頂いたアドバイスの体現を目指すことでＫ老師と共にいさせて頂きます。




お見守りくださいませm(_ _)m

以前は野球のバットを使っていました。

が、最近ダイソーに在庫が無くって替わりを捜していました。

重量のバランス、握った感触、携帯性・・・

バットより良いかもしれませんよ！

５０個くらい発注することになる。

で、また聞かれるんだろうなぁ。。。


『何に使うんですか？』


さて、何に使うんでしょう？＾＾

何年ぶり？

いや初めてじゃないか！？

次の日も気分が悪く酔ってるじゃないか！！！
だから二日酔い・・・・つ〜わけで。。

嘔吐。

くるしい〜〜。

お腹がきゅ〜〜っと。

胸も締め付けられる感じ。



この際、これを利用して調整してしまえ！

胸の辺りの力を抜いて・・・
横たわる角度を変えて・・・
肘をこっちに・・・

横隔膜や胃が極端に収縮するもんだから逆に可動範囲を拡げられたかな？＾＾

呼吸法にこの感覚に近いのが有るよなぁ。。

中丹田の感覚はかなりアップしましたよ♪


剣の動作を取り入れようとしているタイミングにピッタシ！

肩、腕、胸の使い方のヒントを一杯体験できました。

腰椎１番（上下）
↓
胸椎６〜１０⇒胸骨⇒胸椎１〜５

　　　　　　上腕骨〜
⇒鎖骨＜
　　↓　　　肩甲骨
　　↓____＿＿↓
　　　　　　　　↓
　　　　　頚椎〜頭骸骨


『腰が主宰する』・・・には腰椎１番の可動が重要！





　　

剣など器械を持った場合、主役は器械となります。

身体は龍のごとく・・・

剣を活かすには身体に硬さがあってはなりません。

特に背骨を活用した身体使いの感覚が得られるのを期待してレッスンメニューに取り入れます。

ウインドサーフィンもこの感覚が大切だと感じています。

写真で学ぶ 太極剣要訣―楊式太極剣の套路・技術分析 (1996/04) 郭 福厚神戸太極拳協会 商品詳細を見る

午後からサウス。

５．８＆ＦＬＡＲＥは初の組み合わせ。

慣れてないセールだから？

う〜〜〜、走りにくいぞ！

せっかくの風なんだけどジャンプ練習って出来ないんだよなぁ。。

平水面がやっぱいいなぁ。。

カフェオーレ・・・なんて気にしないもん！

フレアをセットしたものの風は落ちてきてしまったよ〜〜〜（泣；

セールの取り回しっていうよりバランス練習にはなったかな。

川の増水のせい？

淡水率が高いのだろうか！いつも以上にボードが沈む。

かえってバランス練習にはなったけどね♪

背骨の形状の確認し合いっこ。

人それぞれ違っていますよね。

ニュートラルな形状ってどんなでしょう？

魚がピチピチと跳ねるような背骨の使い方が出来るのでしょうね。

変に出っ張っているような捻じれた箇所は調整していきましょう！

最近の流れは意識の活用についての傾向です。

皆さん身体は充分解れてきたから気の充実も大丈夫でしょう。



手当ても骨をターゲットにしてみました。

ちょうど冷えで膝痛の回復が思わしくないKさんにモデルになっていただきました。

手当てのイメージは『熱さ』、『骨から引き抜く』です。

それぞれのイメージで実習していただきました。

Kさんの感想から予想以上の成果であったと思います。

特に肩への実習中、ミミズが這っていくような動きを感じられたのは良い体験だったですね。



動作においては

骨を動かすこと、

骨で支えること、

意念で導くこと、

中心からの動き出し、

などに気をつけていただきました。

動きながら自分自身をヒーリングしているんだといえます。

対モデルさんの後だとイメージしやすかったのではないでしょうか？＾＾

ノースでウインドサーフィン中のこと。

リグを歩いて引っ張って移動していたら突然、食いちぎられるような感触が右足に・・・

刺されるって感触じゃなかった。

エイなのか？



後で岡山からのサーファーも何かに噛まれた。

裸足だから傷あともくっきりだし出血も僕より多い。

本人はカニのようなものに挟まれたって言ってたけど・・・



僕はウォーターシューズ履いてて良かった。

帰ってから春植物で作った酵素を湿布してみた。

貼った瞬間からズキズキした違和感が消えた！

スズメバチに刺された人が酵素湿布で回復が早かったという話を聞いていたんだけど、

今回にもこんなに効果があるとは驚きです。

クレヨンしんちゃん体操。

これも、S君に必修科目として指導した体操。

恐らく彼は実践していないだろうと思う。

頭の圧迫感や頚部のコリが改善が甘い。


エネルギー療法を試したのは彼の意識の変化を期待してのこと・・・


で、いつものように恩恵を受け取るのはアドバイスした僕自身と言うことになってしまう。

クレヨンしんちゃん体操は上部胸椎、頚椎、頭骸骨に及ばず骨格全体が調整される。



『他人のフリ見て、自分のフリ直せ。』


名言だよ〜〜〜＾＾

S君、

身体は順調に改善してきたでしょう！？

実は今までの手技の背景には無意識にエネルギー的な調整が在ったのですよ。

今、君が言葉にする”無意識”の内にね・・・


メンタルなケアは必要ないと感じているんだろうけど、

無意識はNOT意識じゃなくってあくまで意識の範疇ですよ。



『心』、『意識』、『想念』、『精神』、『気』・・・・・

どれも元は同じです。



今や物理学も物質を細分化し、素粒子以下の要素として
波動性の強い何かにたどり着きつつあると聞きます。


学問は既に在るものの分析といえるでしょう。

施術においては学問的な背景を必要としません。

在るものは活用すればいいのです！

そのために在るものは有るんじゃな〜い？


生きる意味が解からないと生きることができないわけじゃありません。

活きられないと感じるのなら工夫すればいいのです。


その工夫の出処は心、意識、想念・・・といった世界から産まれてくるんですよ♪



取り扱いのスイッチは入りました。

ちょっとしたテクニックも必要です。

ウインドサーフィンの中にその技術を発見する事になると思うよ！＾＾

先生、腹が立つ事が続いているのがお腹の具合が悪い原因でしょうか？


むふふ。。


やっとそんな質問が出て来るようになりましたねぇ。。


待ってましたよ！イッヒッヒヒ＾＾



もちろん、関連が大いにあるわけです。


では、対策は？


・・・となると一筋縄ではいきませんよね。


心の構造を理解して自分の心をコントロールできなければなりません！

実は太極拳の極意はそこにあるのです。

用意不用力とはその心のコントロールが背景にあってこそ達成されるんですね。

だからこそ太極拳って健身効果があるのですが、巷でそこんところを指導しているお教室は無いんじゃないかなぁ。。



こころの五層構造。

太極マークにも五つの円が含まれているんですよ。


ひょっとしたら太極から始める太極拳のスタートラインに辿りつけるやも！♪




あっ！



その前に僕自身がまず・・・ですね。